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私が片づけられないと感じる時

ふだんの家事をいかに簡単にするか、というのは、多くの主婦が日夜考えていることだと思います。
時短家事の本なんて、すごい人気ですよね。
しかし、新しい家事のテクニックを身につけるより、「やらないこと」を増やしたほうが、家事は断然ラクになります。



私がを片づけられないと感じるときはどんな時?

1.朝はギリギリまで寝ている
2.朝起きると昨夜の夕食の洗い物が残っている(夕食後すぐに洗わない)
3.外に出るたびに人と話しこむ(あるいは電話するたびに話しこむ)とき
4.午前中からテレビを視聴。または新聞やインターネットをながながとやってしまうとき
5.洗濯ものをすぐに干さないとき
6.買物から帰ってきて、買ってきたものをすぐにしまわないとき
7.掃除はお客さんが来る時だけしかしないとき
8.とにかく収納グッズが好きで買ってしまうとき
9.何も考えずよけいな物をもらったり、受け取ったりしたとき
10.必要ないものを買ってしまったとき
11.使いきれない物を処分しているとき
12.損得勘定が好きで、安い、無料、おまけがつくとつい買ってしまうとき



よくある対処法

1.朝はできるだけ早く起きる
2.夕食の後片付けはその日のうちにやる
3.目標とする行動の達成に意識をむける
4.テレビや新聞、インターネットに時間を使い過ぎない
5.洗濯という家事の完了まで気を抜かない
6.買ってきたものは家に入ったらすぐに所定の位置にしまう
7.散らかったらそのつど片付ける

一つか二つはかなり簡単に実行ではそうですが、その簡単にできることが実行できない。
一時的に実行できても長続きできないのが現実です。



これなら出来るかも…しない・やらない時短テク

1.やたらと掃除道具や洗剤を買わない。
2.週末に掃除をするのをやめる。平日にちょこまか掃除をする癖をつける。
3.玄関マット、トイレカバー、ラグなど、余分な敷物やカバー類を減らす。

★家事をできるだけラクにしたい、家をきれいにしたいと思いながら、掃除道具をどんどん買う人がいます。
さまざまなモップに、ブラシ、クロス、洗剤。ホームセンターに足を運ぶたびに、掃除グッズを買う人、周囲にいませんか?
実は、これは「部屋を片付けたい」と思って、片づけ本を買っただけで、満足して何もしないのに似ています。
英語の参考書、DVD、CD、その他の教材をたくさん買えば、英語が上達する、と思うのと同じメンタリティです。
掃除道具をたくさん買えば、家がきれいになる、と思っているので、実際に掃除をしません。


4.こった料理を作らない。素材、献立、調理法をシンプルにする。
5.鍋やフライパン、食器を集めすぎない。

★料理が苦手な人が、材料をこねくりまわすと、まずくなる一方です(体験談)
これは掃除道具や洗剤と同じ理由です。
道具や食器を集めても、おいしい料理はできあがりません。



家事は切りのない仕事です。
どこかで、線引をしなければ、いつまでたっても終わりません。
家事が大変だと思う人は、どんどん膨張させている可能性があります。
あれをやらなきゃ、これもやらなきゃ、と思うのではなく、「やらないこと」を増やすアプローチをしてみてください。
家事を本当にラクにしたいなら、モノを買うときに、メンテナンスのことも考えて買いましょう。
そして、いつも書いていますが、家中の不要なモノを「捨てる」のは、終わらない家事をラクにする最強の解決策です。



<<次回のはなし 前回のはなし>>



講師:岡田 敏子 Smile Factory代表 捨活(片づけ)アドバイザー/自分発見セラピスト
広島県出身。
「余計なモノを捨てて片付ける」という独自の整理・収納術を確立。
片付けを通して親子関係の改善や、就活、婚活、仕事力などの効果を実感。
「捨活トレーニング」として、片付け方を教える仕事を開始する。
また、出版、広告メディアで執筆・監修を行うなど多方面で活躍中。
著書には「親の家は片づけるな」「幸せになれる片づけトレーニング」などがあります。
都内インテリアショールームでセミナーや捨活塾を行う傍ら、個人のお宅のサポートやコンサルティングなど、これまでに1000人以上に捨活トレーニングをしています。

◆資格◆
整理収納コーディネーター1級
整理収納セミナー講師資格
認定心理カウンセラー
リノベマスター


Smile Factory HP : http://smileosouji.order403.jp/
オフィシャル捨活Blog : http://ameblo.jp/smile-osouji/

捨活トレーニング「捨てる」整理術

本に書いてある通りにやってみても何故か片付かない。片付いてもまたすぐ散らかしてしまう。
本当に片付けられる人になりたい人は、このセミナーで“絶対片付けられるようになる”ためのノウハウをお持ち帰りください。

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