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403新宿ギャラリー
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ねこ脱走防止扉
 
捨活トレーニング「捨てる」整理術

定期セミナー

捨活トレーニングってなに?

捨活トレーニングってなに? 捨活トレーニングは片付けが苦手な方のためのトレーニングです。
何故、片付けトレーニングではないのか?
どうして捨活トレーニングなのか?

片付けができない人の特徴は、

モノが多すぎる
いらないモノをため込み過ぎている
ということです。
捨てることは考えている以上に難しいことです。
必要なものとそうでないものを区別するのは困難なことなのです。
捨てる力はすぐに身に付くものではありません。
だから「捨活トレーニング」が必要なのです。

捨てる力が身に付くということは判断と決断ができるということです。
これは勉強、仕事、家事、全てに共通して役立つことです。



1.捨活トレーニング・基礎編

1.捨活トレーニング・基礎編

手放したい。でも後ろめたい…。そんな片づけから自由になろう!
「片付けられない人」は、整理ができていないタイプが多いそうです。
お片付けとは、不要なモノを処分する『整理』、モノを使いやすく置く『収納』、汚れを取り除いて清潔な状態にする『掃除』の3つに分かれます。
このうち、第一段階の整理ができると、どんどん収納も簡単になり、掃除もしやすくなって、キレイに片付いた部屋になります。
逆に言えば、整理ができない限り、いつまで経ってもキレイな部屋にはなりません! でも片付けられない人のほとんどが、その事実に気づいていないんです。

①とりあえず無意識に保管している
②段ボールや紙袋に入れて保管する
③片付かないのは、収納用品が足りないからだと思っている
④片付かないのは、掃除を怠っているからだと思っている
⑤限られた空間に目一杯ものを入れたい
⑥「何かに使える」と取っておく
⑦自分を「要らないものは買わない主義」だと思っている
⑧たくさん持っているほうが良いような気がする

以上、身に覚えのある方もいるのではないでしょうか?
「もともと片付けられないタイプだから、一生直らない!」なんて諦めなくて大丈夫。

ちょっとした意識の変化で、お部屋は片付き始めます。すっきりキレイなお部屋を目指しましょう!


2.60代からの捨活トレーニング

2.60代からの捨活トレーニング

美しく年齢を重ねるヒント
わかっているれけれど、言い訳ばかりして先延ばし。
その積み重ねで、いつしか家にはモノがあふれかえり…

年齢とともに衰える体力と気力に合わせて、家事や生活をどう効率すべきか。
先の人生を見据えて“シンプル生活”のヒントを教えます。

人生後半を楽しむために、家事の仕組み見直し、シンプルに生きるための仕組みを作りましょう。


3.捨活トレーニング 男子の片づけ

3.捨活トレーニング 男子の片づけ

机の上も頭の中もスッキリ!
片づけろと言われても、どこから手を付ければいいのかわからない」
どうしても整理整頓ができない人はいます。
でも、それを生まれつきだとあきらめるのは早い。
片づけやすい仕組みを作り、トレーニングをするだけで、どんな人でも片づけられるようになります。
「仕事の効率」と「整理整頓ができるかどうか」の相関関係があると思っている人は9割います。
定期的に片づけている人は3割程度いますが、本当に整理ができていると思っている人は全体の1割未満です。
ほとんどの人が片づけの悩みを抱えていて 「いつも」「ときどき」ごちゃごちゃしてしまう人は実に7割!
世の中にはたくさんの整理本が出ていますが、「仕事ができる人はの机は美しい」とよく言われています。
机の上も頭の中もスッキリして、仕事もプライベートもサクサク運ぶ
今日から使える捨活トレーニングのノウハウを教えます。


捨活トレーニング

【題目】捨活トレーニング「捨てる」整理術

個人相談 完全予約制

【参加費】6,000円(3時間)

1.下記のフォームから申し込みます。
   ↓
2.申し込み内容の確認メールが自動で届きます。
   ↓
3.講師の岡田より、申し込み内容の確認と入金案内のメールが届きます。
   ↓
4.入金案内に従って、受講料をお支払ください。
   ↓
5.受講日当日、会場までお越しください。

※お支払いただいた受講料の返金はできません。予めご了承ください。

【場所】403新宿ギャラリー



講師略歴

岡田敏子

Smile Factory代表
捨活(片づけ)アドバイザー/自分発見セラピスト。

Smile Factory HP : http://smileosouji.order403.jp
オフィシャル捨活Blog : http://ameblo.jp/smile-osouji/

広島県出身。
「余計なモノを捨てて片付ける」という独自の整理・収納術を確立。片付けを通して親子関係の改善や、就活、婚活、仕事力などの効果を実感。
「捨活トレーニング」として、片付け方を教える仕事を開始する。
また、出版、広告メディアで執筆・監修を行うなど多方面で活躍中。
著書には「親の家は片づけるな」「幸せになれる片づけトレーニング」などがあります。
都内インテリアショールームでセミナーや捨活塾を行う傍ら、個人のお宅のサポートやコンサルティングなど、これまでに1000人以上に捨活トレーニングをしています。

◆資格◆
整理収納コーディネーター1級
整理収納セミナー講師資格
認定心理カウンセラー
リノベマスター

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ご希望の日時
ご希望のコース 1.捨活トレーニング・基礎編
2.60代からの捨活トレーニング
3.捨活トレーニング 男子の片づけ
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