ご利用ガイド   オーダー相談   無料メルマガ登録   403新宿ギャラリー   会社案内 403に出店したい方   出店業者専用

403新宿ギャラリー
403新宿ギャラリー
新宿御苑前駅徒歩2分
アクセス

TEL:050-3318-4647
受付時間:9:00~18:00
定休日:日祝



ねこ脱走防止扉
 
   岡田敏子の    捨活トレーニング「捨てる」整理術
<完全予約制>
Smile Factory     

捨活トレーニング「捨てる」整理術

「捨活トレーニング」は毎月2回行っています。
第2または第3木曜日の夜19:00~と、
最終土曜日の昼13:00~の2回です。

捨活トレーニングってなに?

捨活トレーニングってなに? 捨活トレーニングは片付けが苦手な方のためのトレーニングです。
何故、片付けトレーニングではないのか?
どうして捨活トレーニングなのか?

片付けができない人の特徴は、

モノが多すぎる
いらないモノをため込み過ぎている
ということです。
捨てることは考えている以上に難しいことです。
必要なものとそうでないものを区別するのは困難なことなのです。
捨てる力はすぐに身に付くものではありません。
だから「捨活トレーニング」が必要なのです。

捨てる力が身に付くということは判断と決断ができるということです。
これは勉強、仕事、家事、全てに共通して役立つことです。



講義内容

1.収納と捨活の違い
2.捨てるとどうなる?
3.捨てられない人の心理
4.捨てるためにやるべきこと
5.がんばれなくなったときは?
6.個別相談


2017年 スケジュール

 木曜日 19:00~(2時間/4,000円)土曜日 13:00~(3時間/6,000円)
1月 19日入門講座 28日個別相談
2月 9日入門講座 25日個別相談
3月 9日入門講座 25日個別相談
4月 13日入門講座 22日個別相談
※こちらの講座は前払い制となります。

お申込みフォーム



捨活トレーニング® 入門講座

私って片づけもできないダメなやつ。そう落ち込んだことはありませんか?

【捨活・初心者】 片付けってどこから手を付けていいかわからない! 【片付け初心者講座】

自分を責めちゃいけません。書類や手紙など、モノは勝手にやってくる。たまって当然なのです。
時々は頑張るのだけど、かえって散らかって終わる・・・そんなモノ捨て下手さんのために、アドバイスをします。

気楽にお話してみませんか?

全1回 2時間
受講料 4000円

お申込みフォーム


捨活トレーニング® 個別相談

そろそろ、本気で考えてみましょう。10年後に本当に必要なものは、なんなんでしょう。

【捨活・生前整理】 老後が心配!今のうちに出来ることがしたい! 【自分の生前整理】

55歳からの10年間は誰にとっても今後の生活を考えるうえで、最後の重要な時期になります。
正社員として働けるのはあと5年。年金をもらえるのは10年後の65歳。
この端境期をどう過ごすのか。その前にどんなふうに備えるかで、その後の人生が大きく変わってきます。
「終活」が騒がれる昨今ですが、年配者だけではなく、若い人たちも、人生の節目、節目で、思い出の記録や品物を整理することで、 自分の人生を見つめなおして見てはいかがでしょうか。

気楽にお話してみませんか?

全1回 3時間
受講料 6000円

お申込みフォーム


受講者の声

<女性>
どうにもこうにも片付けが出来ず、何とかしたい!と受講しました。
とても気さくな先生で、雑談を交えながらの楽しい講座でした。
自覚はなかったのですが・・・片付けが苦手なのに、やるからには完璧にやろうとしてたり、 物の収納から考えたりしてるから前に進めないのだと気付きました。
講座の翌日、子どものグッズなどもあり、これ以上物を減らせない、と思っていた玄関がスッキリ綺麗に片付きました。
ピカピカの玄関は気持ちいいし、家族も喜んでいます。
コツコツ捨活!頑張って、我が家の快適エリアを拡大したいと思います。
ありがとうございました

<女性>
片付けたい‼と思いながら物が捨てられず困っていたので受講しました。
片付ける=完璧にきれいにするという頭があった私は挫折の繰り返しでしたが、完璧にきれいにすることは考えないで、 小さなできることから始めて習慣づけることが大事と教わって、毎日1箇所ずつ無理なく片付けるように頑張っています。
きれいになっていく部屋を見ると気持ちもスッキリします。
思いきって受講してよかったです。

<女性 40代>
自分を客観視出来るような機会を頂きました。先生の人間的な魅力が素晴らしいです。
参加者目線に立って、個性を尊重して下さる真摯な指導に心打たれました。

<女性>
とても話し上手な先生で、堅苦しい感じではなく、楽しみながらお話が聞けました。
相談をしていくうちに、意外と自分が整理好きな事、完璧にやりすぎようとして上手くいかない事など先生に指摘され、気づかされる事がありました。
ノウハウをマスターしようとするより、根本的な考え方やクセを変えるのが有効だと知りました。

<女性>
気さくな先生で、楽しかったです。たくさん叱られると思っていたけど、意外とわたし、できるかもと思えました。

<男性>
マンツーマンなので自分にピッタリの上手な捨て方や、自分が物を捨てられない原因など、的確にアドバイス頂きました。
話しているうちに「早く物を捨てたい」という気持ちがどんどん湧いてきて、家に帰って早速いろいろ捨てることができました。
部屋がスッキリすると気持ちも明るくなり、本当に受講して良かったです。
これから受講される方は、自分の今の部屋の状態を写メに撮ったり、捨てられない物をリストアップするなど、 具体的な相談内容を事前に準備して行かれると、より即効性のあるアドバイスを頂けると思います。

<女性>
「捨てることが大事」
分かっちゃいるけどなかなか出来ない…と困ってる人も多いと思います。
私もそうです。
しかし、これまでの理論とは違う切り口だったので、目から鱗でした。
これなら、私でも出来るかも?と思えました。
早速実践してみたいと思います。

<女性>
マンツーマンレッスンなので、その人にあった方法を選んで下さるのだと思いますが、私の症状に対しては、小さな持ち物=財布から始まりました。
財布の中身( お金以外 )を全て出します。
財布を見せることも中身を見られることにも抵抗がないにもかかわらず、中身をそっくり出すことに対する抵抗感、 さらけ出すことの違和感を感じました。オープンにすることに耐性がない自分に気付きました。閉じてる。
そこでの小さな約束はレシートを捨てることに慣れること。第1歩はコンビニ、ファーストフードくらいはレシートをもらわないかもらったら捨てる。
これくらいなら出来そう。
財布の次はカバン。また1つ1つ持ち物の必要性の確認。大切さを問われる。
例えばポーチ。私は爪切りを持ち歩いている。要らないでしょ、と言われても自分にとって必要で、あると安心する。→じゃあ爪切りは良し。他に出せそうなものは?と私の気持ちに寄り添ってくれる。突き放されずに気持ちを受け入れてもらえるので先に進める。
いよいよ家。家の一番小さなゾーン=玄関。靴箱の上のゾーンは何も置かない。ヒェ〜!ギャラリーにするものと思ってた…。
せめて絵と季節の置物くらい許してもらって撤去の約束を。
玄関の次は廊下。幸い私の家は一角しかない。どける量も限られてる。これならやれそう。
今晩他に移して一週間キープ出来たら合格。次に進める。次は洗面所。本当に物の少ないところから順に多いところへ。
何と的を得た指導。アメーバ式にキレイゾーンを増やしてキレイなことに慣れる作戦だとか。
今まで大きなところから始められないことを指摘され続けてきて、でも何とか出来るのなら今こんなに悩んでない。
この”初”のアプローチならやれるかも☆…と希望を感じる♪♪♪
自分では何とも万策尽きた感で立ち止まり途方に暮れていたことが、マンツーマンレッスンを受けることで光が射し込んだ気分になれた。
まずは今日学んだことを実行に移す。そして本当にやれるか。今はやれる気がしているがもし出来なかったら…その時は違う方法でやりましょうと頼もしく受け止めて下さいます。
自分1人で悩んで解決出来ないのとは大違い!受講した甲斐を実感出来ました。
他にもプチ活用術も教えて頂けて、変化のない自分の生活がちっちゃなことではありますが動き出す気配が感じられ、気分もウキウキ(^^)
受講前とは違う自分になれそうです。
まずは行動。結果の出せる自分に会いたいです。

<女性>
高校生の娘と二人で参加。
すると家の中はぐんぐんきれいに片付いていきました。
やっぱり共通理解があるのは素晴らしいです。
もちろんリバウンドもするでしょうし、まだまだ途上の捨活ですが、岡田先生に教えていただいた人生を切り開くノウハウはこれからずっと役に立つと思いました。
わかっていてもできない、やる気になれない、そんな片付けでしたが、セミナーを受けて視点が変わり、 やりたかったことへの取り組み方が見えてきました。人生も捨活ですっきり☆

<女性>
「家に帰ったら、まずテーブルの上を片付けてください」。
先生に言われたこの宿題(!?)が出来たので、まずは一歩前進です。
あとは、毎日コツコツと、少しづつ片付けを続けていこうと思っています。


お申込みフォーム

捨活トレーニング

2017年1月19日(木)19:00~21:00(2時間)入門講座
2017年1月28日(土)13:00~16:00(3時間)個別相談
2017年2月9日(木)19:00~21:00(2時間)入門講座
2017年2月25日(土)13:00~16:00(3時間)個別相談

【題目】捨活トレーニング「捨てる」整理術

【定員】6名(定員になり次第締め切ります)

【参加費】入門講座 4,000円(2時間)/個別相談 6,000円(3時間)

1.下記のフォームから申し込みます。
   ↓
2.申し込み内容の確認メールが自動で届きます。
   ↓
3.講師の岡田より、申し込み内容の確認と入金案内のメールが届きます。
   ↓
4.入金案内に従って、受講料をお支払ください。
   ↓
5.受講日当日、会場までお越しください。

※お支払いただいた受講料の返金はできません。予めご了承ください。

【場所】403新宿ギャラリー

【講師略歴】
岡田敏子

Smile Factory代表
捨活(片づけ)アドバイザー/自分発見セラピスト。

Smile Factory HP : http://smileosouji.order403.jp
オフィシャル捨活Blog : http://ameblo.jp/smile-osouji/

広島県出身。
「余計なモノを捨てて片付ける」という独自の整理・収納術を確立。片付けを通して親子関係の改善や、就活、婚活、仕事力などの効果を実感。
「捨活トレーニング」として、片付け方を教える仕事を開始する。
また、出版、広告メディアで執筆・監修を行うなど多方面で活躍中。
著書には「親の家は片づけるな」「幸せになれる片づけトレーニング」などがあります。
都内インテリアショールームでセミナーや捨活塾を行う傍ら、個人のお宅のサポートやコンサルティングなど、これまでに1000人以上に捨活トレーニングをしています。

◆資格◆
整理収納コーディネーター1級
整理収納セミナー講師資格
認定心理カウンセラー
リノベマスター



お申込みフォーム

印は必須項目です。
半角カナは、文字化けの原因となりますので、使用しないようお願い致します。
参加日: 2017年 1月 19日(木)入門講座 2時間(4,000円)
2017年 1月 28日(土)個別相談 3時間(6,000円)
2017年 2月 9日(木)入門講座 2時間(4,000円)
2017年 2月 25日(土)個別相談 3時間(6,000円)
お名前
電話番号:
メールアドレス
備考
(質問などおありでしたらご自由にお書き下さい):
 



出店資料請求
403説明会

ヘルプ   403について   403でビジネス
住まいのオーダーメード館403とは
注文・お問い合わせについて
メールマガジン登録・解除
サイトマップ
  会社概要
403新宿ギャラリー
スタッフルーム
403海外(上海・ソウル・ホーチミン)
  住まいのオーダーメード館403 出店用ガイド
403出店 説明会
403出店 資料請求
無料リンク集登録(工務店・設計事務所等)



●商品分類検索
照明 | テーブル・椅子・ベッド |  収納家具・棚 | 仏壇・神棚 |  インテリア装飾 | カーテン・ブラインド |  内部ドア・建具 |
外部ドア・サッシ | 床・壁・天井・階段 |  キッチン | 浴室・洗面・トイレ |  冷暖・換気・給排・通信 | 音響・防音・断熱 |  セキュリティ |
屋根・外壁 | エクステリア |  塗料・塗装・補修 | 木材・石材・ガラス・金属 |  金物・工具 | 不動産 |  くらし | 設計・デザイン |
住宅施工 | 住宅相談・耐震 |  ペットグッズ | 店舗・オフィス・集合施設 |  コンサルティング | 書籍・雑誌 |  セール・割引商品 |

●部屋別検索
玄関 | 廊下・階段 |  リビング | ダイニング |  キッチン | トイレ |  浴室 | 洗面 |  寝室 | 書斎 |  和室 | 子供部屋 | 
屋根・外壁 | エクステリア |

●キーワード検索
修理・メンテナンス | エコ | 健康 |  自然素材 | 高齢者 |  防犯・防災 | DIY |  便利・アイディア商品 | 伝統工芸 |  デザイナー | 
ギフト |  輸入品 | 特許・認定 |  キッズ | 賃貸オーナー |  ショールーム |


このページの上へ戻る